반응형 분류 전체보기110 다가구·오피스텔도 가능! 층간소음 무료 측정 서비스, 수도권·광주부터 전국 확대 예정 그동안 층간소음 문제는 주로 아파트처럼 구조가 비슷한 공동주택에서만 다뤄졌습니다. 하지만 점점 더 많은 사람들이 다가구주택, 오피스텔 등 다양한 형태의 주거공간에서 생활하면서, 소음으로 인한 갈등 역시 비슷한 수준으로 확산되고 있습니다.이에 따라 환경부는 4월 16일, 기존 공동주택 중심의 서비스를 넘어 수도권과 광주광역시 내 비공동주택 거주자도 ‘층간소음 이웃사이서비스’를 무료로 이용할 수 있도록 지원을 확대한다고 밝혔습니다.👨'층간소음 이웃사이서비스'란?이 서비스는 층간소음 문제 해결을 위한 정부 지원 프로그램으로, 전화·방문 상담부터 소음 측정까지 모두 무료로 제공됩니다.층간소음이 의심될 경우 전문가가 직접 방문해 실제 소음 수준을 객관적으로 측정해주며, 필요시 상담까지 연계됩니다.그동안은 공동주.. 2025. 4. 16. 구로구 1인가구 도심캠핑 ‘구로스테이’ 참가자 모집! 불멍·요리로 함께하는 불금 소셜링 서울 구로구에서 1인 가구를 위한 특별한 도심 캠핑 프로그램 ‘구로스테이’가 열린다.혼자의 금요일이 아닌, ‘함께하는 불금’을 원하는 1인 가구를 위해 마련된 이번 프로그램은 요리, 식사, 그리고 불멍을 통해 새로운 사람들과 교류할 수 있는 시간으로 구성됐다.🙋♂️"나 혼자 산다?" NO! 함께하는 도심 속 힐링 캠핑구로구가족센터와 1인가구센터는 오는 4월 25일 금요일 저녁, 서울 생활권 1인 가구를 대상으로 도심 속 이색 프로그램을 진행한다.이번 행사는 단순한 모임을 넘어, 요리와 식사, 불멍과 대화를 통해 관계 형성과 정서적 지지를 유도하는 힐링 캠프 콘셉트다. 👁🗨신청 정보 한눈에 보기참여 희망자라면 아래 사항을 꼭 확인하자.행사 일시: 2025년 4월 25일(금) 19:00 ~ 21:0.. 2025. 4. 14. 서울시 1인가구 지원정책 총정리: 외로움 없는 삶을 위한 2025년 안심계획 서울시 전체 가구의 약 40%가 1인가구인 것으로 나타났습니다.이에 서울시는 혼자 사는 시민들이 일상에서 느끼는 불편과 어려움을 덜고,사회적 고립과 외로움까지 예방할 수 있도록 맞춤형 지원을 확대합니다.서울시는 ‘외로움 없는 서울’을 목표로,건강하고 안전한 일상은 물론, 사회적 연결과 자립 기반을 함께 강화해 나갑니다. 📈 1인가구 증가, 이제는 대표적인 가구 형태2023년 기준 서울시 1인가구 수는 163만 가구전체 가구(414만 가구)의 약 39.3% 차지(출처: 통계청)🧩 서울시의 대응: 중장기 계획 수립 및 매년 시행서울시는 1인가구를 위한 체계적인 지원을 위해 「1인가구 안심 종합계획(2022~2026)」을 2022년 1월 발표변화하는 정책환경에 발맞춰 매년 시행계획 수립촘촘하고 지속적인 맞.. 2025. 4. 12. 🍎매일 한 개의 사과, 건강을 지키는 가장 쉬운 방법 “하루 한 개의 사과는 의사를 멀리하게 한다”는 말, 과학적 근거가 있습니다.사과는 간편하게 먹을 수 있으면서도 건강에 이로운 성분이 가득한 대표적인 과일입니다. 특히 항산화 성분, 식이섬유, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부해 면역력 강화, 장 건강, 심혈관 질환 예방 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 지금부터 사과가 우리 몸에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 맛있게 먹는 방법까지 함께 알아보겠습니다. 🍎 사과의 건강 효능💗💊 심장 건강 & 콜레스테롤 조절사과에 풍부한 수용성 식이섬유(펙틴)는 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.🔹 플라보노이드는 혈관의 산화를 억제하고 혈류 개선에 기여합니다.🔹 칼륨은 혈압을 조절해 심장질환 예방에 긍정적인 영향을 줍니다.💪 면.. 2025. 4. 10. 2025 서울시 청년 중개보수·이사비 지원사업 시작! 최대 40만원 지원받는 법 서울시가 이사 잦은 청년들의 주거비 부담을 덜기 위해 ‘2025년 청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원사업’을 본격 추진합니다. 만 19세~39세 청년이라면 최대 40만 원 실비 지원을 받을 수 있는 이번 사업, 신청 자격과 방법을 꼼꼼히 확인해보세요. 💸 지원 내용 및 금액지원 금액: 최대 40만 원 한도 내에서 실비 지원되며, 이는 생애 1회에 한합니다.지원 항목: 부동산 중개보수와 이사비용을 지원하며, 두 가지 항목 중 하나만 선택하여 신청할 수도 있습니다.🗓 신청 기간 및 방법사업 운영 기간: 2025년 1월부터 12월까지 진행됩니다.신청 기간: 상반기 모집은 2025년 4월 1일(화) 오전 10시부터 4월 14일(월) 오후 6시까지이며, 하반기 모집은 8월에 예정되어 있습니다.신청 방.. 2025. 4. 10. 물가 걱정 끝! 전통시장에서 국산 농축산물 구매 시 20% 할인받는 방법 총정리 2025년 4월 14일부터 6월 13일까지, 전통시장에서 국산 농축산물을 구매하면 20% 할인을 받을 수 있는 특별한 기회가 생깁니다. 농림축산식품부가 발표한 ‘전통시장 농축산물 상시 할인 시범사업’을 통해 전국 16개 주요 전통시장에서 소비자의 물가 부담을 덜기 위한 정책이 본격 시행됩니다. 💳 할인받는 방법은? 전용카드 하나면 끝!이번 시범사업의 핵심은 전용카드(이용권) 시스템입니다.소비자는 전통시장 상인회 사무실에 설치된 통합 POS 시스템을 통해 본인 확인 후 전용카드를 발급받고, 일정 금액을 충전하면 충전액의 20%를 정부가 추가 지원해줍니다.충전 가능 금액: 5,000원 단위최대 충전 한도: 2만 원 (2주 단위 행사 기간 내)추가지원 혜택: 최대 4,000원 자동 추가 충전할인 적용 품목:.. 2025. 4. 9. 치즈의 놀라운 건강 효능 5가지! 면역력부터 뼈 건강까지 챙기는 치즈 섭취법과 레시피 면역력부터 뼈 건강까지, 치즈가 주는 5가지 건강 효과와 요리법치즈는 고지방 식품이라는 이유로 멀리하는 경우가 많지만, 알고 보면 ‘잘만 먹으면 약이 되는’ 건강 식재료입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하고, 유익한 지방과 비타민도 가득하죠. 오늘은 치즈를 제대로 먹는 법, 그리고 건강에 좋은 이유를 소개합니다. 🧀 치즈의 건강 효능💗💪 뼈 건강 강화치즈는 칼슘의 보고입니다. 특히 체다치즈, 파르메산 치즈에는 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘이 풍부하게 들어 있습니다.🔹 칼슘 흡수율 증가: 치즈에 들어 있는 비타민 D가 칼슘 흡수를 도와줍니다.🔹 골다공증 예방: 규칙적인 치즈 섭취는 골밀도를 유지하고 골절 위험을 낮춰줍니다.🧠 뇌 기능 향상치즈 속 타이로신(tyrosine)은 뇌를 활발하게 만드는 아미노산.. 2025. 4. 8. 중장년 1인가구를 위한 서울시 정리수납 지원사업 시작: 삶의 질 높이는 꿀팁 공개 서울시가 중장년 1인가구의 삶을 바꾸기 위한 첫걸음을 내딛습니다.정리에 어려움을 겪는 중장년층을 위해 서울시가 새롭게 ‘정리수납 지원사업’을 추진하며, 쾌적한 주거환경 조성과 함께 사회적 고립감 해소에 나섭니다. 🚮중장년 1인가구, “정리”가 곧 삶의 질입니다서울연구원이 발표한 「서울시 1인가구 실태조사(2022)」에 따르면,중장년 1인가구의 65.4%는 외로움을, 15.2%는 사회적 고립감을 호소했습니다.이러한 정서적 어려움은 단순한 불편함을 넘어 '저장 강박’이라는 문제로도 이어지고 있습니다.서울시50플러스재단의 연구에 따르면, 저장장애 발생 비율은 55세 이상에서 무려 3배 이상 높았고, 이 시기에 시작된 저장장애는 만성화될 위험도 크다고 지적합니다. 🛒서울시, “정리수납”으로 고립 해소에 나선.. 2025. 4. 8. 돼지고기의 놀라운 건강 효능 5가지! 근육 강화부터 면역력 증진까지, 최고의 섭취법 공개 돼지고기는 단순한 단백질 공급원이 아닙니다. 적절하게 섭취하면 우리 몸의 면역력 강화, 근육 성장, 빈혈 예방 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 오늘은 돼지고기의 건강 효능과 추천 섭취법, 그리고 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 돼지고기의 건강 효능💗💪 근육 강화 & 신체 회복돼지고기는 근육 형성과 회복에 도움을 주는 고단백 식품입니다.양질의 단백질 공급: 돼지고기에는 필수 아미노산이 풍부해 근육 성장과 회복을 돕습니다.비타민 B군 함유: 특히 비타민 B1(티아민)이 많아 에너지 대사와 피로 회복을 촉진합니다.운동 후 회복 촉진: 단백질과 아연이 풍부하여 운동 후 근육 손상을 빠르게 회복하는 데 도움을 줍니다. 추천 섭취법: 돼지고기 스테이크, 삼겹살 구이, 돼지고기 샐러드🩸 빈혈 예방 .. 2025. 4. 2. 2026년 국민연금 개혁 총정리: 보험료율 인상부터 지급 보장까지, 달라지는 점은? 2026년 1월 1일부터 개정된 국민연금법이 시행됩니다. 이번 연금 개혁은 국민연금의 지속 가능성을 높이고, 노후 소득을 강화하는 데 중점을 두고 있습니다. 연금보험료율 인상부터 지급 보장 명문화, 출산 및 군복무 크레딧 확대까지 다양한 변화가 예정되어 있습니다. 개정 내용과 그 의미를 살펴보겠습니다. 📈 지속 가능한 연금제도를 위한 연금보험료율 인상국민연금 기금이 빠르게 소진될 것이라는 우려 속에서 정부는 연금보험료율을 단계적으로 인상하기로 결정했습니다. 2026년부터 매년 0.5%p씩 인상되며, 2033년에는 현재 9%에서 13%까지 올라갑니다.해외 국가의 사례로 독일의 경우 연금보험료율이 18.6%, 일본은 18.3%에 이릅니다. 우리나라의 인상된 13%는 여전히 해외 주요 국가들보다 낮은 수준이.. 2025. 4. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
